15-я неделя беременности

Отпечатки пальцев формируются у плода между 10 и 19 неделей беременности. На 15-16 неделе уникальный узор на подушечках уже полностью сложился — он индивидуален даже у однояйцевых близнецов. Узор зависит от генетики, расположения плода в матке, плотности околоплодных вод, контакта пальцев со стенками плодного пузыря. Отпечатки сохраняются всю жизнь, не меняются с возрастом, восстанавливаются после неглубоких повреждений кожи. Поэтому они используются в криминалистике и для биометрической идентификации.

Сауна, баня, горячая ванна, jacuzzi — повышение температуры тела матери выше 38,9°C ассоциировано с пороками развития нервной трубки и сердца у плода, особенно в первом триместре. ACOG не рекомендует беременным посещать парные на любом сроке. Душ, ванна с тёплой водой (до 37°C) — безопасны. Если привыкла к бане до беременности — заменяется хаммамом или тёплой ванной 15-20 минут. Также вред перегрева — обезвоживание, обмороки, скачки давления, повышенный риск тромбозов в венах ног.

Pregnancy brain (или «беременный мозг», «мамнезия») — реальный феномен, описанный в научных исследованиях. У беременных временно снижается кратковременная память, способность к концентрации, скорость принятия решений. Связано с гормональными изменениями, недостатком сна, эмоциональной нагрузкой. По данным fMRI, в мозге беременной перестраиваются нейронные связи, особенно в зонах, отвечающих за социальное взаимодействие и эмпатию — это эволюционная адаптация для будущего материнства. После родов память восстанавливается за 6-12 месяцев. Помогает: списки, заметки, регулярный сон, омега-3.

Объём циркулирующей крови у беременной женщины увеличивается на 40-50% к 28-32 неделе — это около 1,5-2 литров дополнительной крови. Рост начинается уже с 6-8 недели и максимума достигает в третьем триместре. Это нужно для обеспечения плода кислородом и питательными веществами через плаценту, компенсации возможной кровопотери в родах (в норме до 500 мл при родах естественным путём, до 1000 мл при кесаревом). Плазмы становится больше, чем эритроцитов — поэтому гемоглобин относительно снижается (физиологическая анемия беременных). Норма гемоглобина для беременных — от 110 г/л.