Источники информации

1. Иерархия источников

При создании каждой статьи или калькулятора мы движемся от наиболее доказательного источника к менее доказательному, и используем именно те типы материалов, которые соответствуют YMYL-стандартам (Your Money or Your Life — критерий Google/Yandex для контента, влияющего на здоровье и благополучие).

1. Систематические обзоры и мета-анализы — Cochrane, BMJ, JAMA, The Lancet. Высший уровень доказательности.
2. Клинические рекомендации профессиональных обществ — ВОЗ, ACOG, NICE, RCOG, Минздрав РФ. Основа практических разделов наших материалов.
3. Рандомизированные контролируемые исследования (RCT) — для оценки эффективности конкретных вмешательств.
4. Когортные и наблюдательные исследования — для эпидемиологических данных и описания распространённости.
5. Валидированные психометрические шкалы — PHQ-9, EPDS, GAD-7, WHO-5, W-DEQ, PRAQ-R2. Используются без модификаций.

Мы не используем: блоги без врачебной верификации, форумы, маркетинговые материалы фармкомпаний, «авторские методики», экспертные мнения без публикации.

2. Международные клинические рекомендации

Базовый каркас контента о репродуктивном здоровье строится на международных руководствах. Их преимущество — открытость, регулярное обновление и независимое рецензирование экспертами разных стран.

• World Health Organization (ВОЗ) — охрана репродуктивного здоровья, контрацепция, ВИЧ/ИППП, безопасный аборт, охрана материнства
• ACOG — American College of Obstetricians and Gynecologists — акушерство, гинекология, контрацепция, скрининги
• NICE — National Institute for Health and Care Excellence (UK) — беременность, роды, контрацепция, менопауза, психическое здоровье
• RCOG — Royal College of Obstetricians and Gynaecologists — клинические бюллетени по акушерству и гинекологии
• ESHRE — European Society of Human Reproduction and Embryology — репродуктивная медицина, ЭКО, бесплодие
• AAP — American Academy of Pediatrics — педиатрия, вскармливание, иммунизация
• CDC — Centers for Disease Control and Prevention — репродуктивное здоровье, вакцинация, эпидемиология
• NICHD — Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health — материнско-детское здоровье, исследования

3. Российские нормативные источники

Для применимости в российских реалиях (национальный календарь прививок, ОКВЭД, доступные в РФ препараты, ОМС-стандарты) мы опираемся на официальные документы Минздрава РФ и профессиональных российских обществ. Эти источники имеют приоритет в правовой плоскости и определяют, например, какие препараты упоминать как «доступные в РФ».

• Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава РФ — официальные клинические рекомендации, утверждённые Минздравом
• Российское общество акушеров-гинекологов (РОАГ) — акушерство, гинекология, репродуктивное здоровье
• Союз педиатров России — педиатрия, национальный календарь прививок, прикорм
• Российское общество психиатров — депрессия, тревожные расстройства, послеродовая депрессия
• Министерство здравоохранения РФ — нормативно-правовые акты, приказы по охране здоровья
• Государственный реестр лекарственных средств (ГРЛС) — данные о зарегистрированных в РФ препаратах
• Российский Союз промышленников (комитет здравоохранения) — нормативная база здравоохранения
• Роспотребнадзор — санитарно-эпидемиологические нормы, профилактика инфекций

4. Доказательная медицина и систематические обзоры

Когда международные и российские руководства расходятся, или вопрос не закрыт ни одним из них (новые методы, экспериментальные данные), мы обращаемся к базам доказательной медицины.

• Cochrane Library — систематические обзоры по всем направлениям медицины
• PubMed (NIH/NLM) — база рецензируемых медицинских публикаций
• UpToDate — клинические обзоры с регулярным обновлением
• BMJ Best Practice — клинические алгоритмы, обновляемые при появлении новых данных
• Trip Database — агрегатор доказательной медицины

5. Валидированные психометрические шкалы и формулы

Все опросники и тесты на сайте — валидированные шкалы, разработанные и проверенные академическим сообществом. Мы используем их в оригинальной форме, без модификации вопросов или весов.

• PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) — скрининг депрессии у взрослых; Kroenke et al., 2001
• EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale) — послеродовая депрессия; Cox, Holden, Sagovsky, 1987
• GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder-7) — тревожное расстройство; Spitzer et al., 2006
• WHO-5 Wellbeing Index — индекс благополучия; ВОЗ, 1998
• W-DEQ (Wijma Delivery Expectancy Questionnaire) — токофобия — страх родов; Wijma et al., 1998
• PRAQ-R2 (Pregnancy-Related Anxiety Questionnaire) — тревога при беременности; Huizink et al., 2016
• Greene Climacteric Scale — климактерические симптомы; Greene, 1998
• Cardiff Count-to-Ten — шевеления плода; Pearson, 1976
• Apgar Score — оценка состояния новорождённого; Apgar, 1953 (ACOG ревизия 2015)

Калькуляторы используют формулы из академических публикаций (например, формула Negele для ПДР, формула ИМТ ВОЗ, формула физиологической потребности в воде по NICE). Источник формулы указан на странице каждого калькулятора.

6. Источники по конкретным темам

Для каждой крупной темы платформы — основной набор источников:

Менструальный цикл

• ВОЗ Reproductive Health Indicators — нормы продолжительности цикла
• FIGO Menstrual Disorders Working Group — классификация PALM-COEIN
• Клинические рекомендации Минздрава РФ «Аномальные маточные кровотечения»

Контрацепция

• ВОЗ Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use (MEC) — 5-е издание
• ACOG Practice Bulletins по contraception (методы, экстренная контрацепция)
• Клинические рекомендации Минздрава РФ «Контрацепция»

Беременность

• ACOG — антенатальное ведение, скрининги, осложнения
• NICE Guideline NG201 — Antenatal care
• Клинические рекомендации Минздрава РФ «Нормальная беременность», «Преэклампсия»

Уход за ребёнком и грудное вскармливание

• ВОЗ — Глобальная стратегия по кормлению детей грудного и раннего возраста
• AAP — Breastfeeding policy statement
• Союз педиатров России — Программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни
• Национальный календарь профилактических прививок РФ

Психическое здоровье в перинатальном периоде

• ACOG Committee Opinion 757 — Screening for Perinatal Depression
• NICE CG192 — Antenatal and Postnatal Mental Health
• Клинические рекомендации Минздрава РФ «Депрессивный эпизод», «Тревожно-фобические расстройства»

Менопауза и перименопауза

• NAMS (North American Menopause Society) Position Statements
• IMS (International Menopause Society) Recommendations
• NICE NG23 — Menopause: diagnosis and management

7. Что мы НЕ используем как источник

• Блоги и личные сайты без врачебной экспертизы — даже если автор называет себя «эксперт по женскому здоровью».
• Форумы, отзывы, тематические группы в соцсетях — это субъективный опыт, а не валидированная информация.
• Маркетинговые материалы фармкомпаний — даже если они ссылаются на исследования (предвзятость публикации).
• «Авторские методики» и нетрадиционные подходы без рецензируемых публикаций.
• СМИ-публикации — используем только как источник новостных событий, не как источник медицинской информации.
• YouTube, TikTok, Instagram-видео — даже от врачей. Только публикации в рецензируемых журналах или официальных руководствах.

Если вы заметили, что в каком-то материале мы сослались на ненадёжный источник — напишите нам на support@myperiod.ru. Проверим и заменим в течение 5 рабочих дней.