Витамин D
Также: 25-OH витамин D, 25-гидроксикальциферол, кальциферол
Жирорастворимый витамин, отвечающий за кальциевый обмен, иммунитет и репродуктивную функцию; распространённый дефицит в РФ.
Подробнее
Витамин D (точнее — группа жирорастворимых витаминов D2 и D3) синтезируется в коже под действием солнечного света и частично поступает с пищей (рыба жирных сортов, яйца). Играет роль в обмене кальция и фосфора, минерализации костей, работе иммунной и репродуктивной систем, регуляции настроения. Для оценки статуса измеряют 25-OH витамин D (25-гидроксикальциферол) — наиболее стабильный метаболит. Согласно клиническим рекомендациям Минздрава РФ по дефициту витамина D и Российской ассоциации эндокринологов, в РФ дефицит распространён из-за широты и климата (около 80% населения). Показания к анализу: планирование беременности и беременность, остеопороз, рецидивирующие переломы, мышечная слабость, кожные заболевания, аутоиммунные болезни, СПКЯ, бесплодие. Подготовка: натощак (8-12 часов), не принимать препараты витамина D в день анализа. Интерпретация (МЗ РФ, 2021): <20 нг/мл (<50 нмоль/л) — выраженный дефицит; 20-30 нг/мл — недостаточность; 30-100 нг/мл — норма; >100 нг/мл — возможен токсический уровень. Согласно стандартам, профилактическая доза для взрослых — 600-800 МЕ/сут, при беременности — 800-1200 МЕ/сут; лечебные дозы при дефиците подбирает эндокринолог индивидуально (обычно 4000-7000 МЕ/сут на 8-12 недель). Самоназначение высоких доз без контроля анализа не рекомендуется.