[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"slovar-term-vosstanovlenie-tsikla-posle-rodov":3,"slovar-related-vosstanovlenie-tsikla-posle-rodov":14,"slovar-related-terms-vosstanovlenie-tsikla-posle-rodov":15},{"slug":4,"term":5,"shortDef":6,"fullDef":7,"category":8,"relatedTerms":9,"specialist":13},"vosstanovlenie-tsikla-posle-rodov","Восстановление цикла после родов","Возврат менструаций после родов зависит от грудного вскармливания: от 6 недель до 1,5 лет.","Восстановление менструального цикла после родов — индивидуальный процесс, тесно связанный с характером грудного вскармливания. По данным NICE и Союза педиатров России, у некормящих женщин менструации обычно возвращаются через 6-12 недель после родов. При исключительном грудном вскармливании по требованию менструации могут отсутствовать в среднем 6-9 месяцев, а у части женщин — до окончания лактации (до 18-24 месяцев). Это связано с высоким уровнем пролактина, который подавляет овуляцию. Первые циклы после родов часто бывают нерегулярными и ановуляторными, объём и характер менструаций может отличаться от добеременного. Важно помнить: овуляция возможна до первой менструации, поэтому беременность теоретически может наступить уже через 3-4 недели после родов. Метод лактационной аменореи (ЛАМ) даёт надёжность только при строгом соблюдении трёх условий: исключительное грудное вскармливание по требованию, перерывы между кормлениями не более 4 часов днём и 6 часов ночью, ребёнку менее 6 месяцев, и менструации ещё не возобновились. Вопрос контрацепции стоит обсудить с акушером-гинекологом на контрольном осмотре через 6 недель.","postpartum",[10,11,12],"mestrualnyy-tsikl","grudnoe-vskarmlivanie","ovulyatsiya","акушер-гинеколог",[],[16,32,45],{"slug":10,"term":17,"synonyms":18,"shortDef":21,"fullDef":22,"category":23,"relatedGuides":24,"relatedTerms":27,"specialist":31},"Менструальный цикл",[19,20],"цикл","месячный цикл","Циклические изменения в репродуктивной системе женщины, от первого дня менструации до первого дня следующей.","Менструальный цикл — повторяющийся процесс подготовки организма к возможной беременности. Считается от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальная продолжительность по данным FIGO — 24-38 дней (в среднем 28). Цикл делится на фолликулярную фазу (созревание яйцеклетки), овуляторную (выход яйцеклетки) и лютеиновую (подготовка эндометрия). При планировании беременности или нарушениях — стоит вести дневник цикла, чтобы отслеживать длительность и регулярность.","cycle",[25,26],"cycle-tracking","normal-cycle-length",[12,28,29,30],"lyuteinovaya-faza","follikulyarnaya-faza","menarche","гинеколог",{"slug":11,"term":33,"synonyms":34,"shortDef":36,"fullDef":37,"category":38,"relatedTerms":39,"specialist":44},"Грудное вскармливание",[35],"ГВ","Кормление ребёнка грудным молоком — оптимальное питание для младенца по данным ВОЗ и Союза педиатров России.","Грудное вскармливание — естественный способ кормления ребёнка молоком матери. По рекомендации ВОЗ (Global Strategy for Infant and Young Child Feeding) и Союза педиатров России, исключительное грудное вскармливание оптимально для ребёнка в первые 6 месяцев жизни, далее — продолжение кормления с введением прикорма до 2 лет и старше по желанию матери и ребёнка. Грудное молоко содержит сбалансированный набор белков, жиров, углеводов, витаминов и иммуноглобулинов; его состав адаптируется под возраст ребёнка и даже под время суток. Преимущества — снижение риска инфекций, аллергий, синдрома внезапной младенческой смерти, в долгосрочной перспективе — снижение риска ожирения и диабета 2 типа. Для матери — ускорение инволюции матки, снижение риска рака груди и яичников. Принципы успешного кормления — раннее прикладывание в первый час, контакт «кожа к коже», кормление по требованию (8-12 раз в сутки в первые недели), правильный захват соска с ареолой, отказ от пустышек и докорма без медицинских показаний в первые недели. При трудностях стоит обратиться к консультанту по грудному вскармливанию или педиатру до того, как начать вводить смесь.","childcare",[40,41,42,43],"molozivo","molochnye-krizy","gipogalaktiya","prikorm","педиатр, консультант по грудному вскармливанию",{"slug":12,"term":46,"shortDef":47,"fullDef":48,"category":23,"relatedGuides":49,"relatedTerms":52,"specialist":56},"Овуляция","Выход зрелой яйцеклетки из фолликула — фертильное окно цикла.","Овуляция — момент разрыва доминантного фолликула в яичнике и выход яйцеклетки в маточную трубу. Происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (в цикле 28 дней — около 14-го дня). Яйцеклетка живёт 12-24 часа, сперматозоиды в матке и трубах — до 5 дней. Поэтому фертильное окно — это 5 дней до овуляции и день овуляции. Признаки овуляции: тянущие боли в одном боку, изменение шеечной слизи (как яичный белок), рост базальной температуры на 0,3-0,5°C после овуляции, положительный овуляционный тест.",[50,51],"ovulation-tracking","fertile-window",[53,54,10,55],"fertilnoe-okno","lh","btt","гинеколог, репродуктолог"]