[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"slovar-term-pmsindrom":3,"slovar-related-pmsindrom":18,"slovar-related-terms-pmsindrom":19},{"slug":4,"term":5,"synonyms":6,"shortDef":8,"fullDef":9,"category":10,"relatedGuides":11,"relatedTerms":13,"specialist":17},"pmsindrom","ПМС (предменструальный синдром)",[7],"предменструальный синдром","Комплекс физических и эмоциональных симптомов за 1-2 недели до менструации.","Предменструальный синдром (ПМС) — циклически повторяющиеся симптомы во вторую половину цикла (за 7-14 дней до менструации), которые проходят с началом месячных или в первые дни. Физические симптомы: вздутие, нагрубание молочных желёз, головная боль, отёчность, повышенный аппетит. Эмоциональные: раздражительность, плаксивость, тревожность, перепады настроения. Симптомы есть у 70-90% женщин в той или иной степени. Тяжёлая форма с выраженной депрессией и нарушением функционирования — это уже ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство), отдельный диагноз по DSM-5. Облегчают ПМС: магний, кальций, регулярные физические нагрузки, снижение кофеина, КОК с дроспиреноном (по назначению гинеколога).","cycle",[12],"pms-relief",[14,15,16],"pmdr","progesteron","mestrualnyy-tsikl","гинеколог",[],[20,33,44],{"slug":14,"term":21,"synonyms":22,"shortDef":25,"fullDef":26,"category":27,"relatedTerms":28,"specialist":32},"ПМДР",[23,24],"предменструальное дисфорическое расстройство","PMDD","Тяжёлая форма ПМС с выраженной депрессией и нарушением функционирования — отдельный диагноз по DSM-5.","Предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР, PMDD) — тяжёлая форма предменструального синдрома с выраженной депрессивной и тревожной симптоматикой во второй фазе цикла. По DSM-5 выделено как отдельное психическое расстройство в группе депрессивных расстройств. Диагноз требует наличия 5 и более симптомов в большинстве циклов за последний год, появляющихся в лютеиновой фазе и проходящих с началом менструации. Ключевые симптомы: выраженная подавленность, тревога, эмоциональная лабильность, раздражительность, ухудшение концентрации, нарушения сна, изменение аппетита; физические — нагрубание молочных желёз, головная боль, отёчность. Расстройство встречается у 3-8% женщин репродуктивного возраста и существенно нарушает функционирование. Для диагноза необходимо проспективное ведение дневника симптомов как минимум 2 цикла подряд. Согласно стандартам и клиническим рекомендациям, обычно врачи назначают КПТ, СИОЗС (по схеме весь цикл или только в лютеиновой фазе), КОК с дроспиреноном — выбор зависит от выраженности и индивидуальных факторов и определяется на консультации у психиатра совместно с акушером-гинекологом. При подозрении на ПМДР — запись к психиатру или психотерапевту с предварительным ведением дневника цикла на нашем сайте.","psychology",[4,29,30,31],"siozs","kpt","psikhiatr","психиатр, гинеколог",{"slug":15,"term":34,"shortDef":35,"fullDef":36,"category":37,"relatedTerms":38,"specialist":43},"Прогестерон","Гормон второй фазы цикла, который вырабатывает жёлтое тело; готовит эндометрий к беременности.","Прогестерон — стероидный гормон, главный гормон лютеиновой фазы менструального цикла и беременности. После овуляции на месте лопнувшего фолликула формируется жёлтое тело, которое и производит прогестерон. Основные функции: подготовка эндометрия к имплантации эмбриона, поддержка беременности на ранних сроках, подавление сократительной активности матки, развитие альвеол молочной железы. Анализ сдают на 7-й день после овуляции (или примерно за 7 дней до ожидаемых месячных) — это пик секреции жёлтым телом. Низкий прогестерон в лютеиновой фазе может указывать на ановуляцию или недостаточность лютеиновой фазы, что ассоциируется со сложностями при зачатии. При угрозе прерывания беременности или после ЭКО гинеколог иногда назначает микронизированный прогестерон в качестве поддержки. Самостоятельный приём не оправдан: оценка показаний и дозировок — задача гинеколога-эндокринолога.","hormones",[39,40,41,42],"lyuteinovaya-faza","estradiol","ovulyatsiya","endometriy","гинеколог-эндокринолог",{"slug":16,"term":45,"synonyms":46,"shortDef":49,"fullDef":50,"category":10,"relatedGuides":51,"relatedTerms":54,"specialist":17},"Менструальный цикл",[47,48],"цикл","месячный цикл","Циклические изменения в репродуктивной системе женщины, от первого дня менструации до первого дня следующей.","Менструальный цикл — повторяющийся процесс подготовки организма к возможной беременности. Считается от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальная продолжительность по данным FIGO — 24-38 дней (в среднем 28). Цикл делится на фолликулярную фазу (созревание яйцеклетки), овуляторную (выход яйцеклетки) и лютеиновую (подготовка эндометрия). При планировании беременности или нарушениях — стоит вести дневник цикла, чтобы отслеживать длительность и регулярность.",[52,53],"cycle-tracking","normal-cycle-length",[41,39,55,56],"follikulyarnaya-faza","menarche"]