[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"slovar-term-menarche":3,"slovar-related-menarche":17,"slovar-related-terms-menarche":18},{"slug":4,"term":5,"synonyms":6,"shortDef":9,"fullDef":10,"category":11,"relatedTerms":12,"specialist":16},"menarche","Менархе",[7,8],"первая менструация","первые месячные","Первое менструальное кровотечение у девочки — старт репродуктивного периода.","Менархе — первая менструация в жизни женщины. Это один из ключевых этапов полового созревания. В среднем менархе наступает в 12-13 лет; норма — 10-15 лет. Срок зависит от наследственности, питания, массы тела, физических нагрузок. После менархе цикл обычно нерегулярный 1-2 года — это физиологично. Если менархе не наступило к 15 годам — это повод обратиться к детскому гинекологу для исключения задержки полового развития.","cycle",[13,14,15],"mestrualnyy-tsikl","amenorea","pmsindrom","детский гинеколог",[],[19,34,45],{"slug":13,"term":20,"synonyms":21,"shortDef":24,"fullDef":25,"category":11,"relatedGuides":26,"relatedTerms":29,"specialist":33},"Менструальный цикл",[22,23],"цикл","месячный цикл","Циклические изменения в репродуктивной системе женщины, от первого дня менструации до первого дня следующей.","Менструальный цикл — повторяющийся процесс подготовки организма к возможной беременности. Считается от первого дня менструации до первого дня следующей менструации. Нормальная продолжительность по данным FIGO — 24-38 дней (в среднем 28). Цикл делится на фолликулярную фазу (созревание яйцеклетки), овуляторную (выход яйцеклетки) и лютеиновую (подготовка эндометрия). При планировании беременности или нарушениях — стоит вести дневник цикла, чтобы отслеживать длительность и регулярность.",[27,28],"cycle-tracking","normal-cycle-length",[30,31,32,4],"ovulyatsiya","lyuteinovaya-faza","follikulyarnaya-faza","гинеколог",{"slug":14,"term":35,"synonyms":36,"shortDef":38,"fullDef":39,"category":11,"relatedTerms":40,"specialist":44},"Аменорея",[37],"отсутствие месячных","Отсутствие менструаций 6 месяцев и более — требует обследования у гинеколога.","Аменорея — отсутствие менструаций. Различают первичную (менархе не наступило к 15 годам) и вторичную (отсутствие месячных 6 месяцев и более у женщины с ранее регулярным циклом). Физиологическая аменорея бывает при беременности, лактации, в менопаузе. Патологические причины — синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гипоталамическая аменорея на фоне стресса\u002Fнизкой массы тела\u002Fинтенсивных физических нагрузок, заболевания щитовидной железы, гиперпролактинемия, преждевременная недостаточность яичников, аномалии развития. При аменорее >3 месяцев у небеременной женщины — обязательно обследование у гинеколога-эндокринолога.",[41,42,43],"oligomenoreya","spkya","giperprolaktinemiya","гинеколог-эндокринолог",{"slug":15,"term":46,"synonyms":47,"shortDef":49,"fullDef":50,"category":11,"relatedGuides":51,"relatedTerms":53,"specialist":33},"ПМС (предменструальный синдром)",[48],"предменструальный синдром","Комплекс физических и эмоциональных симптомов за 1-2 недели до менструации.","Предменструальный синдром (ПМС) — циклически повторяющиеся симптомы во вторую половину цикла (за 7-14 дней до менструации), которые проходят с началом месячных или в первые дни. Физические симптомы: вздутие, нагрубание молочных желёз, головная боль, отёчность, повышенный аппетит. Эмоциональные: раздражительность, плаксивость, тревожность, перепады настроения. Симптомы есть у 70-90% женщин в той или иной степени. Тяжёлая форма с выраженной депрессией и нарушением функционирования — это уже ПМДР (предменструальное дисфорическое расстройство), отдельный диагноз по DSM-5. Облегчают ПМС: магний, кальций, регулярные физические нагрузки, снижение кофеина, КОК с дроспиреноном (по назначению гинеколога).",[52],"pms-relief",[54,55,13],"pmdr","progesteron"]