[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"slovar-term-diastaz":3,"slovar-related-diastaz":15,"slovar-related-terms-diastaz":16},{"slug":4,"term":5,"synonyms":6,"shortDef":8,"fullDef":9,"category":10,"relatedTerms":11,"specialist":14},"diastaz","Диастаз",[7],"диастаз прямых мышц живота","Расхождение прямых мышц живота вдоль белой линии — частое последствие беременности.","Диастаз прямых мышц живота — расхождение правой и левой половин прямой мышцы вдоль белой линии живота. По данным клинических рекомендаций, к концу беременности диастаз есть у 100% женщин: это естественный механизм адаптации брюшной стенки к растущей матке. У большинства мышцы возвращаются на место в первые 8 недель после родов. Диастаз считается значимым, если ширина расхождения в покое превышает 2-2,5 см или сохраняется дольше 8-12 недель. Самостоятельный тест — лёжа на спине поднять голову и плечи, прощупать промежуток между прямыми мышцами на уровне пупка. Симптомы — выпячивание по средней линии при напряжении пресса, дискомфорт в пояснице, ощущение слабости брюшной стенки. Большинству женщин помогают специальные упражнения для глубоких мышц кора (поперечной мышцы живота, тазового дна) под контролем реабилитолога или физического терапевта. Классические скручивания и подъёмы корпуса при выраженном диастазе не рекомендуются. При значительном расхождении более 3 см, грыже белой линии или сохранении жалоб через год после родов обсуждается хирургическая коррекция.","postpartum",[12,13],"involyutsiya-matki","shvy-posle-rodov","хирург, реабилитолог",[],[17,26],{"slug":12,"term":18,"shortDef":19,"fullDef":20,"category":10,"relatedTerms":21,"specialist":25},"Инволюция матки","Обратное развитие матки после родов до исходного размера — занимает около 6-8 недель.","Инволюция матки — процесс возвращения матки к нормальным размерам и функционированию после родов. Сразу после рождения ребёнка матка весит около 1000 г и достигает уровня пупка. К концу первой недели её масса уменьшается примерно вдвое, к 6-8-й неделе — возвращается к добеременному состоянию (около 50-70 г). Сокращения матки в первые дни могут ощущаться как схваткообразные боли, особенно во время кормления грудью — это нормально, так как окситоцин способствует сокращению. По клиническим рекомендациям Минздрава, акушер-гинеколог оценивает инволюцию по высоте стояния дна матки и характеру лохий. Замедление инволюции (субинволюция) может быть связано с остатками плацентарной ткани, эндометритом, миомой. Грудное вскармливание и движение помогают матке сокращаться быстрее. Тревожные признаки — отсутствие уменьшения живота, болезненная увеличенная матка, лихорадка, неприятный запах выделений — это повод обратиться к акушеру-гинекологу.",[22,23,24],"lohii","endometrit","mastit","акушер-гинеколог",{"slug":13,"term":27,"shortDef":28,"fullDef":29,"category":10,"relatedTerms":30,"specialist":25},"Швы после родов","Швы на промежности или после кесарева сечения — заживают обычно 2-6 недель, требуют гигиены.","Швы после родов накладываются при разрывах или эпизиотомии (рассечении промежности) во время естественных родов или на брюшной стенке и матке после кесарева сечения. По клиническим рекомендациям Минздрава РФ, швы на промежности обычно выполняются рассасывающимися нитями и не требуют снятия, заживление занимает 2-4 недели. Швы после кесарева — кожный шов либо снимается на 7-10-й день, либо тоже рассасывается; полное формирование рубца — 6-8 недель, окончательное созревание — до года. Принципы ухода — гигиена тёплой водой после каждого посещения туалета, сухость (промокать, не тереть), смена прокладок каждые 2-4 часа, свободное хлопковое бельё, отказ от тампонов до окончания лохий. Сидеть лучше на боку или на специальной подушке-кольце. Тревожные признаки — нарастающая боль, отёк, покраснение, гнойное отделяемое, расхождение швов, температура выше 38°C — повод срочно обратиться к акушеру-гинекологу. Половая жизнь, бассейн, тяжёлый спорт — после контрольного осмотра врача на 6-8-й неделе.",[22,23,31],"epiziotomiya"]