[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"slovar-term-btt":3,"slovar-related-btt":17,"slovar-related-terms-btt":18},{"slug":4,"term":5,"synonyms":6,"shortDef":9,"fullDef":10,"category":11,"relatedTerms":12,"specialist":16},"btt","Базальная температура",[7,8],"БТТ","базальная температура тела","Температура тела в покое сразу после пробуждения — изменяется в течение цикла, помогает подтвердить овуляцию.","Базальная температура тела (БТТ) — температура тела в полном покое сразу после пробуждения, до любой физической активности. Используется как один из методов отслеживания цикла и подтверждения факта овуляции. В первой (фолликулярной) фазе цикла БТТ ниже, обычно 36,2-36,5°C. После овуляции под действием прогестерона температура повышается на 0,3-0,5°C и сохраняется на этом уровне всю лютеиновую фазу (36,7-37,1°C). Перед месячными снижается; если беременность наступила — БТТ остаётся повышенной. Правила измерения: одно и то же время каждое утро (с разбросом не более 30 минут), сразу после пробуждения, до того как встать с кровати, после непрерывного сна не менее 4-6 часов; место измерения постоянное (ректально\u002Fорально\u002Fвагинально); термометр один и тот же. БТТ не подходит как метод предсказания овуляции (повышение фиксируется уже после факта) — для предсказания используют тест на ЛГ. БТТ полезна для: подтверждения овуляторного цикла, оценки длительности лютеиновой фазы (норма ≥11 дней), ранней диагностики беременности (БТТ держится >18 дней после овуляции). На точность БТТ влияют: алкоголь накануне, болезни, нарушение сна, поэтому трактовать надо в комплексе. В дневнике цикла на нашем сайте можно вести график БТТ.","screening",[13,14,15],"ovulyatsiya","test-na-ovulyatsiyu","lyuteinovaya-faza","гинеколог, репродуктолог",[],[19,31,39],{"slug":13,"term":20,"shortDef":21,"fullDef":22,"category":23,"relatedGuides":24,"relatedTerms":27,"specialist":16},"Овуляция","Выход зрелой яйцеклетки из фолликула — фертильное окно цикла.","Овуляция — момент разрыва доминантного фолликула в яичнике и выход яйцеклетки в маточную трубу. Происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации (в цикле 28 дней — около 14-го дня). Яйцеклетка живёт 12-24 часа, сперматозоиды в матке и трубах — до 5 дней. Поэтому фертильное окно — это 5 дней до овуляции и день овуляции. Признаки овуляции: тянущие боли в одном боку, изменение шеечной слизи (как яичный белок), рост базальной температуры на 0,3-0,5°C после овуляции, положительный овуляционный тест.","cycle",[25,26],"ovulation-tracking","fertile-window",[28,29,30,4],"fertilnoe-okno","lh","mestrualnyy-tsikl",{"slug":14,"term":32,"synonyms":33,"shortDef":36,"fullDef":37,"category":11,"relatedTerms":38,"specialist":16},"Тест на овуляцию",[34,35],"овуляционный тест","тест на ЛГ","Домашний тест по моче для определения пика лютеинизирующего гормона (ЛГ) — предсказывает овуляцию за 24-36 часов.","Тест на овуляцию — домашний экспресс-тест, определяющий концентрацию лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Пик ЛГ происходит за 24-36 часов до овуляции и является самым точным её предсказателем (точнее базальной температуры и календарного метода). Используется при планировании беременности, при нерегулярном цикле, для подтверждения овуляции, в программах фолликулометрии. Когда начинать тестирование: при цикле 28 дней — с 11 дня цикла; при другой длине цикла — за 17 дней до ожидаемых месячных; при нерегулярном цикле — ориентироваться на самый короткий цикл за последние 6 месяцев. Тестирование делается раз в день в одно и то же время (лучше с 10:00 до 20:00, не первой утренней мочой); за 2 часа до теста — не пить много жидкости и не мочиться. При получении положительного результата (тестовая полоска такая же яркая или ярче контрольной) — пик ЛГ зафиксирован, овуляция ожидается в ближайшие 12-36 часов; оптимальное время для зачатия — день положительного теста и следующий день. Тест на ЛГ может быть ложноположительным при СПКЯ (постоянно высокий ЛГ), приёме препаратов ЛГ, в перименопаузе. На нашем сайте есть журнал тестов с визуализацией динамики ЛГ по дням цикла.",[13,4,28],{"slug":15,"term":40,"synonyms":41,"shortDef":43,"fullDef":44,"category":23,"relatedGuides":45,"relatedTerms":47,"specialist":51},"Лютеиновая фаза",[42],"вторая фаза цикла","Вторая фаза цикла — от овуляции до начала следующей менструации; жёлтое тело производит прогестерон.","Лютеиновая фаза — период от овуляции до начала следующей менструации. На месте лопнувшего фолликула формируется жёлтое тело, которое производит прогестерон. Прогестерон подготавливает эндометрий к возможной имплантации эмбриона. Если оплодотворения не произошло — жёлтое тело регрессирует, уровень прогестерона падает, эндометрий отторгается с менструацией. Нормальная длительность лютеиновой фазы — 11-16 дней (в среднем 14). Если фаза короче 10 дней — это недостаточность лютеиновой фазы, может мешать имплантации. Для оценки сдают прогестерон на 7-й день после овуляции (или за 7 дней до ожидаемых месячных).",[46],"luteal-phase-defect",[48,13,49,50],"progesteron","endometriy","follikulyarnaya-faza","гинеколог-эндокринолог"]